The easy way to be in touch with your divinity is through the yoga.

Namaste! 

Yoga gezondheidscentrum Delft verzorgt verschillende soorten Yoga- en Meditatie lessen in de kleine, sfeervolle Yogastudio aan de Lange Geer 62 in het centrum van Delft. Om er achter te komen of Yoga les bij YGCD iets voor u is kunt u voor 5 euro een proefles nemen. Het gevarieerde aanbod aan Yogalessen bestaat uit: Hatha Yoga, Easy Flow Yoga, Actieve Yoga (Iyengar Yoga), Zen Meditatie, Klankschalen Meditatie, en Mindfulness. De Yogalessen in het YGCD zijn afgestemd op beginners en gevorderde deelnemers.

De studio is een mooie rustige plek waar de lessen worden gegeven in kleine groepen waardoor persoonlijke aandacht is gewaarborgd.

Je bent van harte welkom!

Lange Geer 62

2611 PW Delft

Telefoonnummer: 0641558795

Lange Geer 62 vanaf Delft Centraal Station +/- 10 minuten wandelen. Mogelijkheden tot betaald parkeren Telefoonnr: 06-41558795       

 

_________________________________________________________________

Mededelingen:
 

Zenmeditatie

Beste meditatieliefhebber,


Wil je graag ontspannen en energiek je weekend in? Met een combinatie van ontspanningsoefeningen en zenmeditatie op vrijdagavond kom je een heel eind.

Dat kan in het Yogagezondheidscentrum,

Lange Geer 62, Delft.

Data: wekelijks vanaf 30 maart t/m 29 juni, (uitgezonderd vakanties en feestdagen; in totaal 11x)

Tijden:  19.30 − 20.30 uur. 

Kosten: € 125 (studenten € 100)

Je kunt je voor deze lessen telefonisch opgeven of door deze mail te beantwoorden.

Introducés zijn welkom.

 

Vriendelijke groeten,

 

Trudie van Ginkel 

015.2124521

06.19707383

www.trudievanginkel.exto.nl

 

Mocht je geen emails over dit onderwerp meer willen ontvangen, laat mij dat dan even weten.

"elk ding dat valt

heeft zijn eigen wijze

om in de wind te waaien."

Seibi (1748 − 1816) 

_________________________________________________________________

Tibetaanse Yoga Lu Jong

Bij de yoga oefeningen (Asana) wordt gebruik gemaakt van de 5 elementen Ruimte, Aarde, Wind, Vuur en Water.

In de Tibetaanse geneeskunde geldt als een centraal uitgangspunt dat veel ziektes verband houden met de wervelkolom. Onze wervelkolom geldt ook als de opslagplaats van energie voor ons lichaam en doet in dat opzicht dienst als accu. De wervelkolom is een belangrijke sleutel voor een gezond en lang leven en verdient een goede verzorging.

Tibetaanse Yoga Lu Jong

Vanaf 2 april is er ook de mogelijkheid om Tibetaanse Yoga Lu Jong met heilzame werking op in te schrijven.

5 Elementen oefeningen

De 5 elementen oefeningen richten zich op het gezond houden van het wervelkolom. Zij zorgen voor een flexibel en krachtig lichaam en een rustige, open en wakkere geest.

Ik ben dank verschuldigd aan Tulku Lobsang, die Lu Jong Yoga naar het Westen heeft gebracht en het mij nu mogelijk maakt om deze zeer oude oefeningen met anderen te delen.

Lu Jong heeft de monniken in Tibet geholpen, het heeft mij geholpen, waarom zou het ook U niet kunnen helpen. Ik nodig U van harte uit om kennis te maken met Lu Jong yoga en de voordelen van deze prachtige oefeningen voor uzelf te ervaren.

Locatie: Gezondheidscentrum, Lange Geer 62, Delft

Tijden : maandag van 18.45 – 19.45

Start datum 14 mei 2012

Bankgegevens:

GC Lama 593354443

o.v.m van u naam

Voor 10 lessen €100

__________________________________________________________

Het Yoga Gezondheidscentrum verzorgt verschillende lessen:

Hatha yoga

Flow yoga

Klankschalenmeditatie 

Zen meditatie